যে খাবারগুলো এলার্জির সমস্যা কমাতে সাহায্য করে এলার্জির  (Allergy) সমস্যা খুবই সাধারণ একটি শারীরিক সমস্যা। কম বেশী সকলেরই এলার্জির সমস্যা থাকে। মূলত এলার্জির সমস্যা বহু কিছু থেকেই হতে পারে।যেমনঃ ধুলাবালি থেকে হতে পারে ডাস্ট অ্যালার্জি, ঠাণ্ডার সমস্যা থেকে হতে পারে কোল্ড এলার্জি, এলার্জি জাতীয় খাবার খাওয়ার ফলে হতে পারে ফুড এলার্জি। সকলে ধরণের এলার্জির মধ্যে […]

খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে।

পাকস্থলীর গ্যাস্ট্রিক গ্ল্যান্ড থেকে যখন অতিরিক্ত অ্যাসিড নিঃসরিত হয় তখনই মূলত অ্যাসিডিটি তৈরি হয়। এর ফলে পেটে গ্যাস উৎপাদন, দুর্গন্ধযুক্ত নিঃশ্বাস, পেট ব্যথা এবং আরো অনেক লক্ষণ দেখা যায়। অ্যাসিডিটির ১০টি ঘরোয়া চিকিৎসা