Oct
28
খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে।
খালি পেটে কাঁচা ছোলা খাওয়ার স্বাস্থ্য উপকারিতা সম্পর্কে আমরা সবাই কমবেশি জানি। ছোলায় বিভিন্ন প্রকার ভিটামিন, খনিজ লবণ, ম্যাগনেশিয়াম ও ফসফরাস রয়েছে।