উচ্চ রক্তচাপের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

হাইপার টেনশান বা হাই ব্লাড প্রেসার বা উচ্চ রক্তচাপের মূলত আধুনিক জীবনধারার একটি ফল।

 উচ্চ রক্তচাপ একটি সাধারণ অবস্থা যেখানে আপনার ধমনীর দেয়ালের বিরুদ্ধে রক্তের দীর্ঘমেয়াদী শক্তি যথেষ্ট বেশি যে এটি অবশেষে হৃদরোগের মতো স্বাস্থ্য সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। 

রক্তচাপ আপনার হার্টের পাম্পের পরিমাণ এবং আপনার ধমনীতে রক্ত ​​​​প্রবাহের প্রতিরোধের পরিমাণ উভয়ের দ্বারাই নির্ধারিত হয়। আপনার হৃৎপিণ্ড যত বেশি রক্ত ​​পাম্প করবে এবং আপনার ধমনী যত সরু হবে, আপনার রক্তচাপ তত বেশি হবে।

কোনো লক্ষণ ছাড়াই বছরের পর বছর ধরে আপনার উচ্চ রক্তচাপ (উচ্চ রক্তচাপ) থাকতে পারে। এমনকি উপসর্গ ছাড়াই, রক্তনালী এবং আপনার হার্টের ক্ষতি অব্যাহত থাকে এবং সনাক্ত করা যেতে পারে। অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ আপনার হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক সহ গুরুতর স্বাস্থ্য সমস্যার ঝুঁকি বাড়ায়।

উচ্চ রক্তচাপ সাধারণত অনেক বছর ধরে বিকাশ লাভ করে, এবং এটি প্রায় সকলকেই প্রভাবিত করে। সৌভাগ্যবশত, উচ্চ রক্তচাপ সহজেই সনাক্ত করা যায়।

ক্রিয়াকলাপের সাথে রক্তচাপ স্বাভাবিকভাবেই পরিবর্তিত হয়, ব্যায়াম বা মানসিক চাপ থেকে বৃদ্ধি পায় এবং বিশ্রামের সময় পড়ে যায়। এটি ব্যক্তিদের মধ্যেও পরিবর্তিত হয়, ধীরে ধীরে বয়স এবং ওজনের সাথে বৃদ্ধি পায়। পারদের মিলিমিটারে প্রদত্ত দুটি মান হিসাবে রক্তচাপ প্রকাশ করা হয়। বিশ্রামরত, সুস্থ তরুণ প্রাপ্তবয়স্কদের রক্তচাপ 120/80 মিমি পারদের বেশি হওয়া উচিত নয়। সাধারণভাবে একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ বলে বিবেচিত হয় যখন তার রক্তচাপ ক্রমাগতভাবে 140/90 মিমি পারদের বেশি থাকে, এমনকি বিশ্রামেও। ক্রমাগত উচ্চ রক্তচাপ যা ধমনী এবং হার্টের ক্ষতি করতে পারে

উচ্চ রক্তচাপের কারণ-

উচ্চ রক্তচাপ দুই প্রকার।

প্রাথমিক (প্রয়োজনীয়) উচ্চ রক্তচাপ

বেশিরভাগ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, উচ্চ রক্তচাপের কোন শনাক্তযোগ্য কারণ নেই। এই ধরনের উচ্চ রক্তচাপ, যাকে প্রাথমিক (প্রয়োজনীয়) উচ্চ রক্তচাপ বলা হয়, অনেক বছর ধরে ধীরে ধীরে বিকাশ লাভ করে।

সেকেন্ডারি হাইপারটেনশন

কিছু লোকের উচ্চ রক্তচাপ একটি অন্তর্নিহিত অবস্থার কারণে হয়। এই ধরনের উচ্চ রক্তচাপ, যাকে সেকেন্ডারি হাইপারটেনশন বলা হয়, হঠাৎ দেখা দেয় এবং প্রাথমিক উচ্চ রক্তচাপের তুলনায় উচ্চ রক্তচাপ সৃষ্টি করে। বিভিন্ন অবস্থা এবং ওষুধ সেকেন্ডারি হাইপারটেনশন হতে পারে, যার মধ্যে রয়েছে:

• অবস্ট্রাকটিভ স্লিপ অ্যাপনিয়া
• কিডনির সমস্যা
• অ্যাড্রিনাল গ্রন্থির টিউমার
• থাইরয়েড সমস্যা
• আপনার জন্মগত রক্তনালীতে কিছু ত্রুটি (জন্মগত)
• কিছু ওষুধ, যেমন জন্মনিয়ন্ত্রণ বড়ি, ঠান্ডা প্রতিকার, ডিকনজেস্ট্যান্ট, ওভার-দ্য-কাউন্টার ব্যথা উপশমকারী এবং কিছু প্রেসক্রিপশন ওষুধ
• অবৈধ ওষুধ, যেমন কোকেন এবং অ্যামফিটামিন
• অ্যালকোহল অপব্যবহার বা দীর্ঘস্থায়ী অ্যালকোহল ব্যবহার

উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গ–

উচ্চ রক্তচাপের অধিকাংশ লোকেরই কোনো লক্ষণ বা উপসর্গ নেই, এমনকি রক্তচাপের রিডিং বিপজ্জনকভাবে উচ্চ মাত্রায় পৌঁছালেও।

উচ্চ রক্তচাপের কিছু লোকের মাথাব্যথা, শ্বাসকষ্ট বা নাক দিয়ে রক্তপাত হতে পারে, তবে এই লক্ষণ এবং উপসর্গগুলি নির্দিষ্ট নয় এবং সাধারণত উচ্চ রক্তচাপ গুরুতর বা জীবন-হুমকির পর্যায়ে না পৌঁছানো পর্যন্ত ঘটে না।

ঝুঁকির কারণ–

উচ্চ রক্তচাপের অনেক ঝুঁকির কারণ রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:

বয়স- আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়ে। মধ্য বয়সের প্রথম দিকে, বা প্রায় 45 বছর বয়সে, পুরুষদের মধ্যে উচ্চ রক্তচাপ বেশি দেখা যায়। 65 বছর বয়সের পরে মহিলাদের উচ্চ রক্তচাপ হওয়ার সম্ভাবনা বেশি।

জাতি- উচ্চ রক্তচাপ কৃষ্ণাঙ্গদের মধ্যে বিশেষ করে সাধারণ, প্রায়শই এটি সাদাদের তুলনায় অনেক আগে বয়সে বিকাশ লাভ করে। স্ট্রোক, হার্ট অ্যাটাক এবং কিডনি ব্যর্থতার মতো গুরুতর জটিলতাগুলিও কালোদের মধ্যে বেশি দেখা যায়।

পারিবারিক ইতিহাস– উচ্চ রক্তচাপ পরিবারে চলতে থাকে।

অতিরিক্ত ওজন বা মোটা হওয়া- আপনি যত বেশি ওজন করবেন তত বেশি রক্ত ​​আপনার টিস্যুতে অক্সিজেন এবং পুষ্টি সরবরাহ করতে হবে। আপনার রক্তনালীগুলির মাধ্যমে সঞ্চালিত রক্তের পরিমাণ বৃদ্ধির সাথে সাথে আপনার ধমনীর দেয়ালে চাপও বৃদ্ধি পায়।

শারীরিকভাবে সক্রিয় না হওয়া- যারা নিষ্ক্রিয় তাদের হৃদস্পন্দন বেশি থাকে। আপনার হৃদস্পন্দন যত বেশি হবে, প্রতিটি সংকোচনের সাথে আপনার হৃদপিণ্ডকে তত কঠিন কাজ করতে হবে এবং আপনার ধমনীতে বল তত বেশি শক্তিশালী হবে। শারীরিক পরিশ্রমের অভাবও অতিরিক্ত ওজনের ঝুঁকি বাড়ায়।

তামাক ব্যবহার করা- শুধুমাত্র ধূমপান বা চিবানো তামাক অবিলম্বে আপনার রক্তচাপকে সাময়িকভাবে বাড়ায় না, তবে তামাকের রাসায়নিকগুলি আপনার ধমনীর দেয়ালের আস্তরণের ক্ষতি করতে পারে। এটি আপনার ধমনী সংকীর্ণ হতে পারে, আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে। সেকেন্ডহ্যান্ড ধোঁয়াও আপনার রক্তচাপ বাড়িয়ে দিতে পারে।

আপনার খাবারে অত্যধিক লবণ (সোডিয়াম)- আপনার খাদ্যে অত্যধিক সোডিয়াম আপনার শরীরকে তরল ধরে রাখতে পারে, যা রক্তচাপ বাড়ায়।

আপনার ডায়েটে খুব কম পটাসিয়াম- পটাসিয়াম আপনার কোষে সোডিয়ামের পরিমাণ ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে। আপনি যদি আপনার ডায়েটে পর্যাপ্ত পটাসিয়াম না পান বা পর্যাপ্ত পটাসিয়াম ধরে না রাখেন তবে আপনি আপনার রক্তে খুব বেশি সোডিয়াম জমা করতে পারেন।

আপনার খাবারে ভিটামিন ডি খুব কম- আপনার ডায়েটে খুব কম ভিটামিন ডি থাকলে উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে কিনা তা অনিশ্চিত। ভিটামিন ডি আপনার কিডনি দ্বারা উত্পাদিত একটি এনজাইমকে প্রভাবিত করতে পারে যা আপনার রক্তচাপকে প্রভাবিত করে।

অত্যধিক অ্যালকোহল পান করা- সময়ের সাথে সাথে, ভারী মদ্যপান আপনার হৃদয়কে ক্ষতি করতে পারে। পুরুষদের জন্য দিনে দুইটির বেশি পানীয় এবং মহিলাদের জন্য দিনে একাধিক পানীয় আপনার রক্তচাপকে প্রভাবিত করতে পারে।

আপনি যদি অ্যালকোহল পান করেন তবে তা পরিমিতভাবে করুন। সুস্থ প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য, এর অর্থ হল সব বয়সের মহিলা এবং 65 বছরের বেশি বয়সী পুরুষদের জন্য দিনে একটি পানীয় এবং 65 বছর বা তার কম বয়সী পুরুষদের জন্য দিনে দুটি পর্যন্ত পানীয়। একটি পানীয় 12 আউন্স বিয়ার, 5 আউন্স ওয়াইন বা 1.5 আউন্স 80-প্রুফ লিকারের সমান।

মানসিক চাপ- উচ্চ মাত্রার মানসিক চাপের কারণে রক্তচাপ সাময়িকভাবে বৃদ্ধি পেতে পারে। আপনি যদি বেশি খাওয়া, তামাক ব্যবহার করে বা অ্যালকোহল পান করে আরাম করার চেষ্টা করেন তবে আপনি কেবল উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা বাড়িয়ে তুলতে পারেন

কিছু দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা- কিছু দীর্ঘস্থায়ী অবস্থা আপনার উচ্চ রক্তচাপের ঝুঁকি বাড়াতে পারে, যেমন কিডনি রোগ, ডায়াবেটিস এবং স্লিপ অ্যাপনিয়া।

কখনও কখনও গর্ভাবস্থা উচ্চ রক্তচাপের ক্ষেত্রেও অবদান রাখে।

যদিও উচ্চ রক্তচাপ প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ, তবে শিশুরাও ঝুঁকির মধ্যে থাকতে পারে। কিছু বাচ্চাদের জন্য, কিডনি বা হার্টের সমস্যার কারণে উচ্চ রক্তচাপ হয়। কিন্তু ক্রমবর্ধমান সংখ্যক বাচ্চাদের জন্য, অস্বাস্থ্যকর খাদ্যাভ্যাস, স্থূলতা এবং ব্যায়ামের অভাবের মতো দুর্বল জীবনযাত্রার অভ্যাস উচ্চ রক্তচাপে অবদান রাখে।

উচ্চ রক্তচাপের জটিলতা-

উচ্চ রক্তচাপের কারণে আপনার ধমনীর দেয়ালে অত্যধিক চাপ আপনার রক্তনালী, সেইসাথে আপনার শরীরের অঙ্গগুলির ক্ষতি করতে পারে। আপনার রক্তচাপ যত বেশি এবং এটি যত বেশি সময় ধরে অনিয়ন্ত্রিত হবে, তত বেশি ক্ষতি হবে।

অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ হতে পারে:

হার্ট অ্যাটাক বা স্ট্রোক- উচ্চ রক্তচাপের কারণে ধমনী শক্ত ও ঘন হয়ে যেতে পারে (অ্যাথেরোস্ক্লেরোসিস), যা হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক বা অন্যান্য জটিলতার কারণ হতে পারে।

অ্যানিউরিজম- বর্ধিত রক্তচাপ আপনার রক্তনালীগুলিকে দুর্বল এবং ফুলে উঠতে পারে, একটি অ্যানিউরিজম গঠন করে। যদি একটি অ্যানিউরিজম ফেটে যায় তবে এটি জীবন-হুমকি হতে পারে।

হার্ট ফেইলিউর– আপনার জাহাজে উচ্চ চাপের বিরুদ্ধে রক্ত ​​পাম্প করতে, আপনার হার্টের পেশী ঘন হয়। অবশেষে, ঘন হওয়া পেশী আপনার শরীরের প্রয়োজন মেটাতে পর্যাপ্ত রক্ত ​​পাম্প করতে কঠিন সময় পেতে পারে, যা হার্ট ফেইলিওর হতে পারে।

আপনার কিডনিতে দুর্বল এবং সংকীর্ণ রক্তনালী- এটি এই অঙ্গগুলিকে স্বাভাবিকভাবে কাজ করা থেকে বিরত রাখতে পারে।

চোখের মধ্যে ঘন, সরু বা ছিঁড়ে যাওয়া রক্তনালী- এর ফলে দৃষ্টিশক্তি নষ্ট হতে পারে।

বিপাকীয় সিন্ড্রোম. এই সিন্ড্রোম হল আপনার শরীরের বিপাকের ব্যাধিগুলির একটি ক্লাস্টার, যার মধ্যে বর্ধিত কোমরের পরিধি রয়েছে; উচ্চ ট্রাইগ্লিসারাইড; কম উচ্চ-ঘনত্বের লাইপোপ্রোটিন (HDL) কোলেস্টেরল, “ভাল” কোলেস্টেরল; উচ্চ্ রক্তচাপ; এবং উচ্চ ইনসুলিনের মাত্রা।

এই অবস্থাগুলি আপনাকে ডায়াবেটিস, হৃদরোগ এবং স্ট্রোক হওয়ার সম্ভাবনা বেশি করে তোলে।

স্মৃতি বা বোঝার সমস্যা- অনিয়ন্ত্রিত উচ্চ রক্তচাপ আপনার চিন্তা করার, মনে রাখার এবং শেখার ক্ষমতাকেও প্রভাবিত করতে পারে। উচ্চ রক্তচাপে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে স্মৃতিশক্তি বা ধারণা বোঝার সমস্যা বেশি দেখা যায়।

উচ্চ রক্তচাপের হোমিওপ্যাথি চিকিৎসা

স্ট্রেসফুল লাইফস্টাইল যাদের রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণে রাখতে ডাক্তাররা সতর্ক করেন। যদিও উচ্চ রক্তচাপের সমস্যা নিরাময়ের লক্ষ্যে নির্ধারিত ওষুধ রয়েছে, উচ্চ রক্তচাপের সমস্যাগুলির চিকিৎসার জন্য প্রচুর সংখ্যক মানুষ হোমিওপ্যাথি প্রতিকারে তাদের আস্থা প্রকাশ করছে।

উচ্চ রক্তচাপের উপসর্গের জন্য হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার

নিরাময়ের দীর্ঘ টানা প্রক্রিয়ার মধ্যে, উচ্চ রক্তচাপের জন্য হোমিওপ্যাথিক ওষুধগুলি অত্যন্ত কার্যকর এবং বিশ্বস্ত পদ্ধতি:

1. একোনাইট ন্যাপ(Aconite Nap) : কিছু উচ্চ রক্তচাপের অবস্থার হঠাৎ বিস্ফোরণ ঘটে। এটি  মৃত্যুর ভয় এবং তীব্র উদ্বেগজনিত ব্যাধি সৃষ্টি করে। এ ধরনের পরিস্থিতিতে হোমিওপ্যাথিক ওষুধ অ্যাকোনিটাম খুবই উপকারী।
2. আর্জেন্টাম নাইট্রিকাম(Argentum Nitricum) : অনেক সময় দুশ্চিন্তা ও মানসিক উত্তেজনার কারণে উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেয়। হোমিওপ্যাথিক প্রতিকার  Argentum Nitricum এই ধরনের অবস্থা নিরাময়ে একটি কার্যকর প্রতিকার।
3. নাট্রম মিউর(Natrum Muriaticum) : চাপা রাগ এবং মানসিক চাপের কারণে কিছু উচ্চ রক্তচাপের পরিস্থিতি দেখা দেয় । অতীতের হতাশাজনক ঘটনা এবং অমীমাংসিত সমস্যাগুলি রক্তচাপের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। Natrum Muriaticum উচ্চ রক্তচাপের পরিস্থিতিতে এই ধরনের সমস্যাগুলির জন্য একটি নিখুঁত সমাধান।
4. ভেরাট্রাম ভিরাইড(Veratrum Viride) : ভেরাট্রাম ভিরাইড ধমনী উত্তেজনা কমাতে এবং কার্ডিয়াক ধড়ফড় স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে ।
5. ন্যাচারাল সাপ্লিমেন্টস(Natural Supplements) : উচ্চ রক্তচাপের কারণে সৃষ্ট বিভিন্ন রোগের জন্য, হোমিওপ্যাথি রক্তচাপের উদ্বেগের প্রতিকারের জন্য কো এনজাইম , হথর্ন, ওমেগা -3, ভিটামিন ই এর মতো কিছু প্রাকৃতিক সম্পূরক সরবরাহ করে। এটি হার্টের কার্যকারিতা উন্নত করে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধতে বাধা দেয়।
6. ইগ্নেশিয়া(Ignatia) : এই হোমিওপ্যাথিক ঔষধ ‘Ignatia’ মানসিক উত্থান, শোক এবং আঘাতজনিত উচ্চ রক্তচাপের চিকিৎসায় খুবই ব্যবহৃত হয়, Ignatia একটি উপকারী হিসাবে বিবেচিত হতে পারে। 
7. বেলাডোনা(Belladonna):  এটি একটি জরুরী চিকিৎসা অবস্থা যা ধমনীতে প্রবলভাবে স্পন্দনের কারণে ঘটে যা রক্তক্ষরণে অগ্রসর হতে পারে। বেলাডোনা এই ধরনের অপ্রীতিকর চিকিৎসা জরুরী অবস্থার সমাধান করতে অনেক দূর এগিয়ে যায়।
8. ল্যাচেসিস(Lachesis) : কিছু শারীরিক পরিবর্তনের ফলে উচ্চ রক্তচাপ দেখা দেয়, বিশেষ করে মহিলাদের ক্ষেত্রে। মেনোপজ শুরু হওয়ার সময় , উচ্চ রক্তচাপ একটি সাধারণ সহগামী হয়ে ওঠে। উচ্চ রক্তচাপের এই ধরনের অবস্থার চিকিৎসার জন্য ল্যাচেসিস ব্যবহার করা হয়।
9. গ্লোনোইনাম(Glonoinum):  কিছু বিশেষ ক্ষেত্রে, উচ্চ রক্তচাপের জন্য এই হোমিও প্রতিকার উপযুক্ত যখন তাপ এবং সূর্যের অত্যধিক এক্সপোজারের কারণে রক্তচাপের মাত্রা বেড়ে যায়। সেই পরিস্থিতিতে রক্তচাপের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার লক্ষ্যে গ্লোনোইনাম ।

CRATAEGUS OXY Q মিশ্রন তৈরী করে নিন। PASSIFLORA INCARNATA Q এবং RAUWOLFIA SEPENTINA Q সমান অনুপাতে এবং তাৎক্ষণিক উপশমের জন্য প্রতি 2 ঘন্টা অন্তর পানিতে 15 ফোঁটা দিন সেবন করলে উপশম ঘটে।